第5章 下属服从
或许是神仙家将六朝时传术者改良为中国武术。又说：“当驾御女人，女人情动时，最好再换别的，这使易女便能chang寿。
如果只迷恋于一个时，必不能xi引女人的jing1气，并使其转移到自己，因为再jiao时，女的yin气已衰减，其效果便微不足dao，得不偿失。“一动辄易女”的两zhong解释：从本文看来，当yinjing2之动，在she1jing1前转移情绪。
而使之持久，但不宜与同一女xing再行，是浮浅看法，必须是女xing方面的动。青牛士曾说：“经常易换女人的话，所得利益也多。
一个晚上换十个以上更好。如经常与一女jiao合，因女人jing1气逐渐衰弱，不但效果不好，且会使对方渐渐地枯萎病弱。御一女的弊害在于yin气不足，结果使女人消瘦。于是归纳结论，需要御多女。
玉房指要这样说，彭祖说：“xingjiao之dao，没有特别奇特之chu1，只是贵从容不迫，且要和蔼，造成这zhong气氛后，开始用手摆弄，先探yinhu，接吻，把she2toujiao缠在一起，用指tou抚摸桃源地带丛林shenchu1，轻轻摆动，让女人快活兴奋。
当女xing感受男xingyang气（bo起）时，便呈现出征候来：耳象酒醉一样热烘烘，ru峰ting起胀大，无法用手掌握满，naitouyingting。
而脖子则胡luan摇动，振动双脚，为情yu发狂似的，且会抱住男shen。看准有这zhong现象后，时机不可失，便把shen子往后缩，把yangju抽到浅chu1，则能xi收女方散出的jing1气。又五脏的分mi以口ye为最贵，所以像赤子所说，只要能把象玉lou一般唾ye吞下，不进谷类食物亦无妨。
在jiao欢时yunxi女的she2tou，吞下多量唾ye的话，像服药一样，胃口一定很好，心情亦必舒爽，口渴病立即痊愈，即toubu充血，tou昏眼花症也会ma上消失，pi肤好像chu1女一样runhua。dao近在目前，只是一般人不懂而已。”所以，采女说：“不违背人而自然chang寿，不是很快乐吗？”
另一zhong养yang气之法，即把女人唾ye作为气之有形物而取，是令人敬佩的卓见，可见古时便已确认唾ye之消化作用并暗示荷尔蒙的存在。
而xingyu亦能满足，实为一箭双雕的方法。采用补yang之法，有人与女子jiao欢后，将jing1ye完全添而食之，而不觉污秽，并有人以南枣置于女人yindao内，次晨取食，亦可大补。据“列仙全传”
记载，采女曾奉西周穆王（时在纪元前九七六年前后）的命令去拜访彭祖仙师，请教房中术的秘诀回来后便传授给穆王，穆王初试后，果见奇效。东晋时，有本“拾遗记”对于这件事也有略异的记载，描写西方王母。
在那位五十岁继承王位的穆王东巡之际，下凡而来，在人间与穆王共享云雨春宵之乐，在两情缠绻之际，王母把插入yindao中的干枣取出，劝穆王即时服下，以作养生补jing1之补品。
这zhong枣子的功用，经医学证明，确是有效，因为枣子本shenju有很高的药效。枣子常常被引用在医治内脏的衰弱，对于防止老化，利niao等症状确ju有功效。
在安定jing1神方面也ju功效。自汉以来，中药有zhong叫“甘麦大补汤”的镇静药，便被用来医治女子歇斯底里病。中国古传的强jing1壮ti补药很多，此类补酒和一般cuiyin药、春药不同，后者的作用只会使人透支ti力，无异是饮毒止渴，并不足取。补药虽是补，但是若不爱惜shenti，纵yin无度，不懂jiao合之dao，yinyang互补之理。
那么，即使服用更多的补药，也无济于事。彭祖早见于此，因此他认为男女间正确的xingjiao之dao，即在于与大自然一ti的摄理之中，人们必明乎此，才不至于丧shen败ti，永保福乐康宁。彭祖很重视心理治疗。
他认为黄帝终日劳于理政，shen心两倦，容易苍老，最害青春，因此说要黄帝在后gong妃中，尽量选择年轻女子为jiao合对象，且要保持chu2而不xie，尽量减少xiejing1次数，如此便能常保shen轻ti快，心情愉悦。
彭祖的主张，着眼点即在于jing1神愉快，shen心轻松，常保青春活力。这是完全符合现代医学观念的。
尤其现代人，生活在jin张繁忙又多姿多彩的生活环境中，总会感到某zhong程度的jing1神不安，心理威胁，自然更容易因情绪不稳滋生疾病。因此，不可以等闲视之。
采yang补yang：本节为女xingxing力增强篇。
女xing之强jing1法为常饮用牛nai、吃nai油，以享受音乐等。与年轻男xingjiao欢时，不可慌张失措，亦不可在欢喜之余，促进快感xiejing1，并防止嫉妒的伤害。玉房秘诀有这样的记载：冲和子说：不只男xing要蓄养jing1气，女xing也一样可以。
象西王母便是养yin得dao的女xing，任何男人只要跟她jiao欢一次，便会立即被病魔缠住，而她脸色却会更加艳丽，她不施脂粉，常吃营养的ru酪，弹琴，心地温和，消除一切杂瓴，得到满足。
又说：西王母没有丈夫，喜欢与童男jiao，她是个特殊人物，在dao德上是不足为训的，一般女xing无法向她看齐。
但也许这zhong女xing，不只西王母一个人。西王母为女神仙的代表人物，她的养yin法为采童男的jing1气，虽不化妆，pi肤却光泽可人，常喝牛nai吃nai油，听悦耳的音乐，以消除心里面的荠di。一般男人与其jiao欢，ma上会消耗太多而生病，据说其他女神仙也采用这个方法以养蓄jing1气，其juti的养yin法如下。
关于不可丢尽yinjing1，该书记载：与男人jiao合时，务必意定神闲，按奈yu念。如果yinjing2尚未坚ting，其气不足，yu火未达高chao，应等到jing1气充满。
所以要控制情yu，pei合男xing，效果才会好，切不可yu火难耐，先自扭摇shenti，比男人先jing1疲力尽，如果yinjing1先尽，便空虚，容易患染风寒疾病。
还有，如果听到男人与其他女人jiao合就嫉妒生气，或烦恼气闷，yin气就会跟着鼓动起来，于是坐卧不安。
或怨恨不歇时，jing1ye就会liu出，很快就会衰老。这些都是因yinjing1丢折的的缘故。所以，应好好控制，避免丢尽yin气。关于女xing亦应采yang气，以养yin气，才大有益。如果ti会jing1通养yin术，以和yinyang二气的话。
就会生男孩，就算不怀yun，yangjing1也会成津ye，在ti内巡回，这样，采yang气以养yin气，则百病消除，脸色艳丽，pi肤也会粉红透白，这全要看女xing是否补得宜也。成为透明晶莹的健康美人乃每位女人的目标。yinjing1尽了空虚时，风、寒之邪气便乘虚而入。
而生各zhong病。黄帝内经谓风为百病之chang（chang为始之意），亦就是表示风为自然界气候变化的gen源，同时即被认为带给人最主要的邪气，一风，带领其他五气，从每一气孔侵入人ti，这就是中国医学独特的思想。
＊＊＊本章为xingjiao准备动作篇，即xing行为前奏之动作。实行房中术之主要目的，采气，两xing内ti之相感为必要条件。
但在此之前，必须在jing1神结合上无隔阂才是。本章便是说明和志有关各zhong技法事项，和志是使心志和睦快活，在routi结合之前，需要有jing1神的结合。也就是xingjiao的准备工作。
等于现今所谓前戏（xingjiao前奏动作，包括调情爱抚）。主要说明接吻的技术，并强调男女妙机成熟，xingjiao运动之缓急、迟速、强弱及其他，男人始终于感动始可。dong玄子认为男女应遵从天地运行的法则，说：天向左转向，地往右回转，春夏一过，秋冬便来，男唱女和之。
在上者治理，下属服从，这就是事物不变的法则。如果即时诱之而女不应，或女意正nong1而男不理，则不但对男人无益，对女人亦有害。因破坏yinyang，天地上下的自然现象发生失常才会这样。
或许是神仙家将六朝时传术者改良为中国武术。又说：“当驾御女人，女人情动时，最好再换别的，这使易女便能chang寿。
如果只迷恋于一个时，必不能xi引女人的jing1气，并使其转移到自己，因为再jiao时，女的yin气已衰减，其效果便微不足dao，得不偿失。“一动辄易女”的两zhong解释：从本文看来，当yinjing2之动，在she1jing1前转移情绪。
而使之持久，但不宜与同一女xing再行，是浮浅看法，必须是女xing方面的动。青牛士曾说：“经常易换女人的话，所得利益也多。
一个晚上换十个以上更好。如经常与一女jiao合，因女人jing1气逐渐衰弱，不但效果不好，且会使对方渐渐地枯萎病弱。御一女的弊害在于yin气不足，结果使女人消瘦。于是归纳结论，需要御多女。
玉房指要这样说，彭祖说：“xingjiao之dao，没有特别奇特之chu1，只是贵从容不迫，且要和蔼，造成这zhong气氛后，开始用手摆弄，先探yinhu，接吻，把she2toujiao缠在一起，用指tou抚摸桃源地带丛林shenchu1，轻轻摆动，让女人快活兴奋。
当女xing感受男xingyang气（bo起）时，便呈现出征候来：耳象酒醉一样热烘烘，ru峰ting起胀大，无法用手掌握满，naitouyingting。
而脖子则胡luan摇动，振动双脚，为情yu发狂似的，且会抱住男shen。看准有这zhong现象后，时机不可失，便把shen子往后缩，把yangju抽到浅chu1，则能xi收女方散出的jing1气。又五脏的分mi以口ye为最贵，所以像赤子所说，只要能把象玉lou一般唾ye吞下，不进谷类食物亦无妨。
在jiao欢时yunxi女的she2tou，吞下多量唾ye的话，像服药一样，胃口一定很好，心情亦必舒爽，口渴病立即痊愈，即toubu充血，tou昏眼花症也会ma上消失，pi肤好像chu1女一样runhua。dao近在目前，只是一般人不懂而已。”所以，采女说：“不违背人而自然chang寿，不是很快乐吗？”
另一zhong养yang气之法，即把女人唾ye作为气之有形物而取，是令人敬佩的卓见，可见古时便已确认唾ye之消化作用并暗示荷尔蒙的存在。
而xingyu亦能满足，实为一箭双雕的方法。采用补yang之法，有人与女子jiao欢后，将jing1ye完全添而食之，而不觉污秽，并有人以南枣置于女人yindao内，次晨取食，亦可大补。据“列仙全传”
记载，采女曾奉西周穆王（时在纪元前九七六年前后）的命令去拜访彭祖仙师，请教房中术的秘诀回来后便传授给穆王，穆王初试后，果见奇效。东晋时，有本“拾遗记”对于这件事也有略异的记载，描写西方王母。
在那位五十岁继承王位的穆王东巡之际，下凡而来，在人间与穆王共享云雨春宵之乐，在两情缠绻之际，王母把插入yindao中的干枣取出，劝穆王即时服下，以作养生补jing1之补品。
这zhong枣子的功用，经医学证明，确是有效，因为枣子本shenju有很高的药效。枣子常常被引用在医治内脏的衰弱，对于防止老化，利niao等症状确ju有功效。
在安定jing1神方面也ju功效。自汉以来，中药有zhong叫“甘麦大补汤”的镇静药，便被用来医治女子歇斯底里病。中国古传的强jing1壮ti补药很多，此类补酒和一般cuiyin药、春药不同，后者的作用只会使人透支ti力，无异是饮毒止渴，并不足取。补药虽是补，但是若不爱惜shenti，纵yin无度，不懂jiao合之dao，yinyang互补之理。
那么，即使服用更多的补药，也无济于事。彭祖早见于此，因此他认为男女间正确的xingjiao之dao，即在于与大自然一ti的摄理之中，人们必明乎此，才不至于丧shen败ti，永保福乐康宁。彭祖很重视心理治疗。
他认为黄帝终日劳于理政，shen心两倦，容易苍老，最害青春，因此说要黄帝在后gong妃中，尽量选择年轻女子为jiao合对象，且要保持chu2而不xie，尽量减少xiejing1次数，如此便能常保shen轻ti快，心情愉悦。
彭祖的主张，着眼点即在于jing1神愉快，shen心轻松，常保青春活力。这是完全符合现代医学观念的。
尤其现代人，生活在jin张繁忙又多姿多彩的生活环境中，总会感到某zhong程度的jing1神不安，心理威胁，自然更容易因情绪不稳滋生疾病。因此，不可以等闲视之。
采yang补yang：本节为女xingxing力增强篇。
女xing之强jing1法为常饮用牛nai、吃nai油，以享受音乐等。与年轻男xingjiao欢时，不可慌张失措，亦不可在欢喜之余，促进快感xiejing1，并防止嫉妒的伤害。玉房秘诀有这样的记载：冲和子说：不只男xing要蓄养jing1气，女xing也一样可以。
象西王母便是养yin得dao的女xing，任何男人只要跟她jiao欢一次，便会立即被病魔缠住，而她脸色却会更加艳丽，她不施脂粉，常吃营养的ru酪，弹琴，心地温和，消除一切杂瓴，得到满足。
又说：西王母没有丈夫，喜欢与童男jiao，她是个特殊人物，在dao德上是不足为训的，一般女xing无法向她看齐。
但也许这zhong女xing，不只西王母一个人。西王母为女神仙的代表人物，她的养yin法为采童男的jing1气，虽不化妆，pi肤却光泽可人，常喝牛nai吃nai油，听悦耳的音乐，以消除心里面的荠di。一般男人与其jiao欢，ma上会消耗太多而生病，据说其他女神仙也采用这个方法以养蓄jing1气，其juti的养yin法如下。
关于不可丢尽yinjing1，该书记载：与男人jiao合时，务必意定神闲，按奈yu念。如果yinjing2尚未坚ting，其气不足，yu火未达高chao，应等到jing1气充满。
所以要控制情yu，pei合男xing，效果才会好，切不可yu火难耐，先自扭摇shenti，比男人先jing1疲力尽，如果yinjing1先尽，便空虚，容易患染风寒疾病。
还有，如果听到男人与其他女人jiao合就嫉妒生气，或烦恼气闷，yin气就会跟着鼓动起来，于是坐卧不安。
或怨恨不歇时，jing1ye就会liu出，很快就会衰老。这些都是因yinjing1丢折的的缘故。所以，应好好控制，避免丢尽yin气。关于女xing亦应采yang气，以养yin气，才大有益。如果ti会jing1通养yin术，以和yinyang二气的话。
就会生男孩，就算不怀yun，yangjing1也会成津ye，在ti内巡回，这样，采yang气以养yin气，则百病消除，脸色艳丽，pi肤也会粉红透白，这全要看女xing是否补得宜也。成为透明晶莹的健康美人乃每位女人的目标。yinjing1尽了空虚时，风、寒之邪气便乘虚而入。
而生各zhong病。黄帝内经谓风为百病之chang（chang为始之意），亦就是表示风为自然界气候变化的gen源，同时即被认为带给人最主要的邪气，一风，带领其他五气，从每一气孔侵入人ti，这就是中国医学独特的思想。
＊＊＊本章为xingjiao准备动作篇，即xing行为前奏之动作。实行房中术之主要目的，采气，两xing内ti之相感为必要条件。
但在此之前，必须在jing1神结合上无隔阂才是。本章便是说明和志有关各zhong技法事项，和志是使心志和睦快活，在routi结合之前，需要有jing1神的结合。也就是xingjiao的准备工作。
等于现今所谓前戏（xingjiao前奏动作，包括调情爱抚）。主要说明接吻的技术，并强调男女妙机成熟，xingjiao运动之缓急、迟速、强弱及其他，男人始终于感动始可。dong玄子认为男女应遵从天地运行的法则，说：天向左转向，地往右回转，春夏一过，秋冬便来，男唱女和之。
在上者治理，下属服从，这就是事物不变的法则。如果即时诱之而女不应，或女意正nong1而男不理，则不但对男人无益，对女人亦有害。因破坏yinyang，天地上下的自然现象发生失常才会这样。