第12章 就是维持耐心
寇特博士还说：“如果一个男人在星期二毫无目的地造访一位女xing，并送去一枝chang柄玫瑰，那么他在星期三就可能有大享艳福的机会。”
巧用暗示更动人。寇特博士说：“女xing对男xing的xing周期通常很min感，每当男xing有意在当晚zuo爱时，女方多半会感受出来，此时若能辅以小小的xing暗示，必定能够发挥莫大的助益。”寇特博士还说：对于女xing来说，若想要让前戏更甜mi、更久chang，不妨使用一些xing暗示。
而对于男xing来说，要懂得识别来自爱侣的暗示，否则会令对方大为扫兴。例如，当她在公共场合摸她的耳朵、打哈欠、或将手指绕在脖子上时，即表示“我迫不急待想回家和你上床”暗示的方法有很多。
除上例外，如果她还有些幽默感的话，也可以替他的yinjing2取个代称，如“你的朋友”之类。她可以在上班时打电话告诉他：“下班回家后，我一定会很高兴见到你和你的朋友的。”或者说：“你觉得你的朋友见到我时还会认得我吗？”
“你回家后将你的朋友介绍给我认识好不好？”导致功败垂成的错误，等到真枪实弹上演后，男女双方经常会犯类似的错误。ma斯特及琼森gen据自己亲shenti验发现，男女双方此时都会zuo出一些自认为可激发对方情yu的动作。
例如女xing抓住yinjing2的力度太轻，对待yinjing2的动作有如对待自己的颈bu一样，反过来，女xing对男xing的动作也常有如下抱怨：许多男xing往往仿效男xing自wei的方式，快速用力搓弄女xing的yindi，或是将手指伸入yindaoshenchu1。
但多数女xing都不觉得这样zuo可激起她们亢奋的情绪，甚至还感到极不舒服。如何解决这个问题呢？惟一的方法是沟通，但也不见得非说出口不可，只要你能让对方知dao怎样感觉较好，怎样感觉不好，用什么方法都可以（详情请参见本书“xingmin感区”一节）。
有趣的是，ma斯特及琼森发现：与异xing恋相比，同xing恋者对伴侣的需求较min感。这是因为他们可由自shen的经验去推断。例如女同xing恋者很清楚月经前的一段日子ru房会疼痛，因此碰chu2时会格外小心，而男xing就不会注意到这一点。
＊＊＊人越老，戏越多。对老年男xing而言，前戏显得更加重要，换言之，年纪大的男xing需要更多的前戏。因为男人年龄大了，xing的反应也会趋缓，青少年时代动辄bo起的情况现在已很难再现。
而且还需要手bu的帮忙才能达到完全坚ting的程度，但从多方面看，这却是件好事，因为他的xing周期和女xing越来越一致“灯泡逐渐变成了铁块”
对老年男xing而言，前戏不光指爱抚而已，有时视觉的刺激也很guan用，如观看X级电影等。寇特博士说：“与用手chu2摸yinbu相比，视觉的刺激更能激起老年男xing的情yu。”但由于女xing对火辣辣的影片较不自在。
甚至会感到不悦，寇特博士建议此刻女xing最好能多忍让伴侣一些。不可不吃的甜点心。有许多人，特别是男xing，总是在xingjiao之后ma上呼呼入睡，或立即起shen观赏shen夜电视节目这样zuo可谓大错特错。
寇特博士说：“男人办完事后，通常就表示一切都结束了，他要立刻得到伴侣的赞许，但对多数女xing而言，xingjiao后的余韵，比如拥抱、亲吻、亲昵的感觉，才是最甜最美的。
大半时候她都是为了最后这bu分才和伴侣zuo爱的。”寇特博士认为，男xing应该了解女xing在这方面的嗜好，在xingjiao后表现得更ti贴一些。
而女xing也要勇于和伴侣沟通，让他知dao你喜欢这段甜mi的时光。如果把前戏比作开胃菜，xingjiao比作主菜，那么xing后余韵就是甜点心。甜点心不可不吃。xingjiao。
海di在她的女xingxing学ju著《海di报告》（详情请参见本书“xing手册之《海di报告》”一节）中指出：“xingjiao是使女xing达到xing高chao的最愚蠢、最无效率的方式。”
对多数女xing而言，这可能不算什么惊人之论罢，事实上，许多xing治疗师都认为男女双方过于强调xingjiao，仿佛所有美妙的爱情仪式都只是xingjiao的序曲而已，而只有xingjiao才称得上是“真正的xing”但是要让女xing乐上云霄的方法不只这一zhong，光是较xingjiao有效的方法就有好几类。
更甜mi更有效的方法。那么，什么才是使女xing达到xing高chao最有效的方法呢？答案是yindi刺激，由于自然界的奥秘，yindishenchu1在一个怪异、偏远的bu位，即使在xingjiao中也无法受到直接或者chang时间的刺激，难以使女xing“乐到最高点”据研究，男xing在上位的正常ti位xingjiao法是实现yindi刺激最有效率的方法。
虽然许多xing治疗师都认为男女双方不应太过于强调xingjiao，但是不论xing治疗师怎么说，我们是不会放弃xingjiao的。也许最满意的解决方式就是换个角度去看，并学习如何使它更甜mi且更有效率。
“xing”福生活三原则。密西gen法明顿山的xing治疗师及心理学家寇特博士建议xingjiao时遵守以下三原则。他认为，若能遵守的话，可免除掉许多麻烦：一是由她决定何时进入，而不是他。不论是男方或女方在上位，都该由女方决定何时进入。寇特总喜欢说，男xing的xing反应仿佛是个灯泡，一点就热，即使关掉也是一瞬间的事。
女xing的反应就比较像是铁，打开电源后，要一等再等才见到它变热，一旦关掉电源也是要等很久才见冷却（详情请参见本书“前戏”一节）。
他还说：“如果你问一名男xing如何判断女xing已准备好让yinjing2插入，他会说：‘她的rutou已经坚ting起来了。
yindao也已经开始chaoshi’。殊不知女xing有时会因寒冷而rutou竖立，有些女xing甚至一辈子都不会有rutou竖ting的现象。
而yindaochaoshi很可能在尚未脱衣服之前就已经开始了，因此，惟一能决定此事的人就是她自己。”
フ庖簿褪俏什么整件事需由女xing主导的原因。寇特说：“如果你将男女双方的两zhongxing反应曲线叠加在一起，女xing这方的曲线有80％都会被删除掉。”
因此只有让女xing采取主控权，她才比较有可能满足她自己。也只有满足了她自己，才有可能更好地满足他。
永远由女方引导男方的yinjing2进入。xingjiao进行的速度应由女xing控制，引导男xingyinjing2插入也是其中的一个步骤。
此外，即使男xing的yinjing2在她一切就绪时尚未足够bo起，她也可以将它靠在自己yinbu搓弄，不需多久便可达到所需的ying度了，让女xing先于男xing达到xing高chao。
不论以他的或她的手指，或两个人的手指刺激她的yindi、口jiao、或是震动bang等方式，总有一zhong可以使她达到最高点。
需要注意的是：不guan怎样，都要让她先行达到。这是生理上的必要，而不只是男士的风度。对此，寇特解释dao：“因为如果让男xing先达到高chao，一切就没戏唱了。”
男xing一旦达到xing高chao且she1了jing1，他的xing能力必须要休息一段时间才能够再恢复，而且年纪越大的人，休息所需的时间也越chang。十几岁的少年可能只需休息几分钟，50岁的人就得费时几小时（详情请参见本书“休息吧，年轻人”一节）。
但对女xing而言，就没有所谓的休息时间了，许多妇女都可以不间断地一再达到xing高chao，此外，寇特说：“如果男xingbo起有问题，他会恐慌、忧虑，担心自己的表现能力。
如果能看到她先达到xing高chao，他自然会减少焦虑，有时甚至可以减少90％。”以上三原则大致上可以让多数人了解到：xingjiao时最脆弱的一方不是女xing，而是男xing。正如ma斯特医师一度所言：“女xing的xing反应能力绝非男xing所能想像，它是不可限量的。”
最容易出问题的一方多半都是男xing，而不是女xing。所有的男xing，不论年纪，偶尔都会有力不从心之时，但是男xing年纪越大，bo起越显困难。当男女双方一起步入中老年时，两人的xing生活也会日趋下坡，但这不是因为她的缘故，而是由他而起。
据专家讲，男女双方若能执行以上xingjiao三原则，大多数的xing问题必能一扫而空。您不妨试试看。＊＊＊控制she1jing1入门七要诀。“控制she1jing1”这zhong问题。
由于考虑到不能讨论太shen，以防读者看过万一无法控制，一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是要不得。因此，这里只“浅谈”一下“控制she1出”的入门要诀，共有七条：。
冷静为守jing1之本：入门者切忌“自作多情”一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。
美女为破功之本：入门者开始找的女xing，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太jin扼。如果女孩很xi引人，他就会“失去理智”而“玉门关”太jin的话，男xing就会因过度接chu2、运动而受不了。
温柔为耐久之本：入门者在试着进入女ti时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则。
要是真的感到心tou漾漾，无法抑止时，赶jin当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。shen浅为控制之本：入门者应先试着用“三浅一shen”的韵律进行工作。
而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一shen”最后才达到“九浅一shen”的境界。
进出为学习之本：常言dao“shen入浅出”在这件事上应改成“浅入shen出”也就是温柔的进去，迅速坚决的ba出来。
慈悲为快感之本：男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽xing表现出来，这样有利于男女共同到达高chao。耐心为成功之本，最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制she1jing1”
寇特博士还说：“如果一个男人在星期二毫无目的地造访一位女xing，并送去一枝chang柄玫瑰，那么他在星期三就可能有大享艳福的机会。”
巧用暗示更动人。寇特博士说：“女xing对男xing的xing周期通常很min感，每当男xing有意在当晚zuo爱时，女方多半会感受出来，此时若能辅以小小的xing暗示，必定能够发挥莫大的助益。”寇特博士还说：对于女xing来说，若想要让前戏更甜mi、更久chang，不妨使用一些xing暗示。
而对于男xing来说，要懂得识别来自爱侣的暗示，否则会令对方大为扫兴。例如，当她在公共场合摸她的耳朵、打哈欠、或将手指绕在脖子上时，即表示“我迫不急待想回家和你上床”暗示的方法有很多。
除上例外，如果她还有些幽默感的话，也可以替他的yinjing2取个代称，如“你的朋友”之类。她可以在上班时打电话告诉他：“下班回家后，我一定会很高兴见到你和你的朋友的。”或者说：“你觉得你的朋友见到我时还会认得我吗？”
“你回家后将你的朋友介绍给我认识好不好？”导致功败垂成的错误，等到真枪实弹上演后，男女双方经常会犯类似的错误。ma斯特及琼森gen据自己亲shenti验发现，男女双方此时都会zuo出一些自认为可激发对方情yu的动作。
例如女xing抓住yinjing2的力度太轻，对待yinjing2的动作有如对待自己的颈bu一样，反过来，女xing对男xing的动作也常有如下抱怨：许多男xing往往仿效男xing自wei的方式，快速用力搓弄女xing的yindi，或是将手指伸入yindaoshenchu1。
但多数女xing都不觉得这样zuo可激起她们亢奋的情绪，甚至还感到极不舒服。如何解决这个问题呢？惟一的方法是沟通，但也不见得非说出口不可，只要你能让对方知dao怎样感觉较好，怎样感觉不好，用什么方法都可以（详情请参见本书“xingmin感区”一节）。
有趣的是，ma斯特及琼森发现：与异xing恋相比，同xing恋者对伴侣的需求较min感。这是因为他们可由自shen的经验去推断。例如女同xing恋者很清楚月经前的一段日子ru房会疼痛，因此碰chu2时会格外小心，而男xing就不会注意到这一点。
＊＊＊人越老，戏越多。对老年男xing而言，前戏显得更加重要，换言之，年纪大的男xing需要更多的前戏。因为男人年龄大了，xing的反应也会趋缓，青少年时代动辄bo起的情况现在已很难再现。
而且还需要手bu的帮忙才能达到完全坚ting的程度，但从多方面看，这却是件好事，因为他的xing周期和女xing越来越一致“灯泡逐渐变成了铁块”
对老年男xing而言，前戏不光指爱抚而已，有时视觉的刺激也很guan用，如观看X级电影等。寇特博士说：“与用手chu2摸yinbu相比，视觉的刺激更能激起老年男xing的情yu。”但由于女xing对火辣辣的影片较不自在。
甚至会感到不悦，寇特博士建议此刻女xing最好能多忍让伴侣一些。不可不吃的甜点心。有许多人，特别是男xing，总是在xingjiao之后ma上呼呼入睡，或立即起shen观赏shen夜电视节目这样zuo可谓大错特错。
寇特博士说：“男人办完事后，通常就表示一切都结束了，他要立刻得到伴侣的赞许，但对多数女xing而言，xingjiao后的余韵，比如拥抱、亲吻、亲昵的感觉，才是最甜最美的。
大半时候她都是为了最后这bu分才和伴侣zuo爱的。”寇特博士认为，男xing应该了解女xing在这方面的嗜好，在xingjiao后表现得更ti贴一些。
而女xing也要勇于和伴侣沟通，让他知dao你喜欢这段甜mi的时光。如果把前戏比作开胃菜，xingjiao比作主菜，那么xing后余韵就是甜点心。甜点心不可不吃。xingjiao。
海di在她的女xingxing学ju著《海di报告》（详情请参见本书“xing手册之《海di报告》”一节）中指出：“xingjiao是使女xing达到xing高chao的最愚蠢、最无效率的方式。”
对多数女xing而言，这可能不算什么惊人之论罢，事实上，许多xing治疗师都认为男女双方过于强调xingjiao，仿佛所有美妙的爱情仪式都只是xingjiao的序曲而已，而只有xingjiao才称得上是“真正的xing”但是要让女xing乐上云霄的方法不只这一zhong，光是较xingjiao有效的方法就有好几类。
更甜mi更有效的方法。那么，什么才是使女xing达到xing高chao最有效的方法呢？答案是yindi刺激，由于自然界的奥秘，yindishenchu1在一个怪异、偏远的bu位，即使在xingjiao中也无法受到直接或者chang时间的刺激，难以使女xing“乐到最高点”据研究，男xing在上位的正常ti位xingjiao法是实现yindi刺激最有效率的方法。
虽然许多xing治疗师都认为男女双方不应太过于强调xingjiao，但是不论xing治疗师怎么说，我们是不会放弃xingjiao的。也许最满意的解决方式就是换个角度去看，并学习如何使它更甜mi且更有效率。
“xing”福生活三原则。密西gen法明顿山的xing治疗师及心理学家寇特博士建议xingjiao时遵守以下三原则。他认为，若能遵守的话，可免除掉许多麻烦：一是由她决定何时进入，而不是他。不论是男方或女方在上位，都该由女方决定何时进入。寇特总喜欢说，男xing的xing反应仿佛是个灯泡，一点就热，即使关掉也是一瞬间的事。
女xing的反应就比较像是铁，打开电源后，要一等再等才见到它变热，一旦关掉电源也是要等很久才见冷却（详情请参见本书“前戏”一节）。
他还说：“如果你问一名男xing如何判断女xing已准备好让yinjing2插入，他会说：‘她的rutou已经坚ting起来了。
yindao也已经开始chaoshi’。殊不知女xing有时会因寒冷而rutou竖立，有些女xing甚至一辈子都不会有rutou竖ting的现象。
而yindaochaoshi很可能在尚未脱衣服之前就已经开始了，因此，惟一能决定此事的人就是她自己。”
フ庖簿褪俏什么整件事需由女xing主导的原因。寇特说：“如果你将男女双方的两zhongxing反应曲线叠加在一起，女xing这方的曲线有80％都会被删除掉。”
因此只有让女xing采取主控权，她才比较有可能满足她自己。也只有满足了她自己，才有可能更好地满足他。
永远由女方引导男方的yinjing2进入。xingjiao进行的速度应由女xing控制，引导男xingyinjing2插入也是其中的一个步骤。
此外，即使男xing的yinjing2在她一切就绪时尚未足够bo起，她也可以将它靠在自己yinbu搓弄，不需多久便可达到所需的ying度了，让女xing先于男xing达到xing高chao。
不论以他的或她的手指，或两个人的手指刺激她的yindi、口jiao、或是震动bang等方式，总有一zhong可以使她达到最高点。
需要注意的是：不guan怎样，都要让她先行达到。这是生理上的必要，而不只是男士的风度。对此，寇特解释dao：“因为如果让男xing先达到高chao，一切就没戏唱了。”
男xing一旦达到xing高chao且she1了jing1，他的xing能力必须要休息一段时间才能够再恢复，而且年纪越大的人，休息所需的时间也越chang。十几岁的少年可能只需休息几分钟，50岁的人就得费时几小时（详情请参见本书“休息吧，年轻人”一节）。
但对女xing而言，就没有所谓的休息时间了，许多妇女都可以不间断地一再达到xing高chao，此外，寇特说：“如果男xingbo起有问题，他会恐慌、忧虑，担心自己的表现能力。
如果能看到她先达到xing高chao，他自然会减少焦虑，有时甚至可以减少90％。”以上三原则大致上可以让多数人了解到：xingjiao时最脆弱的一方不是女xing，而是男xing。正如ma斯特医师一度所言：“女xing的xing反应能力绝非男xing所能想像，它是不可限量的。”
最容易出问题的一方多半都是男xing，而不是女xing。所有的男xing，不论年纪，偶尔都会有力不从心之时，但是男xing年纪越大，bo起越显困难。当男女双方一起步入中老年时，两人的xing生活也会日趋下坡，但这不是因为她的缘故，而是由他而起。
据专家讲，男女双方若能执行以上xingjiao三原则，大多数的xing问题必能一扫而空。您不妨试试看。＊＊＊控制she1jing1入门七要诀。“控制she1jing1”这zhong问题。
由于考虑到不能讨论太shen，以防读者看过万一无法控制，一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是要不得。因此，这里只“浅谈”一下“控制she1出”的入门要诀，共有七条：。
冷静为守jing1之本：入门者切忌“自作多情”一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。
美女为破功之本：入门者开始找的女xing，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太jin扼。如果女孩很xi引人，他就会“失去理智”而“玉门关”太jin的话，男xing就会因过度接chu2、运动而受不了。
温柔为耐久之本：入门者在试着进入女ti时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则。
要是真的感到心tou漾漾，无法抑止时，赶jin当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。shen浅为控制之本：入门者应先试着用“三浅一shen”的韵律进行工作。
而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一shen”最后才达到“九浅一shen”的境界。
进出为学习之本：常言dao“shen入浅出”在这件事上应改成“浅入shen出”也就是温柔的进去，迅速坚决的ba出来。
慈悲为快感之本：男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽xing表现出来，这样有利于男女共同到达高chao。耐心为成功之本，最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制she1jing1”