第一百四十三章 妹子，给哥递mao巾就
李rui本来以为眼前的这个男人是想要泡自己，才主动请自己吃饭呢，因为这样的男人李rui见的多了。
李rui也知dao自己chang的漂亮，到哪里都会xi引男人的目光，也经常会有男人来跟自己搭讪，所以，自然而然的将海隆也归类到这一群人当中，不过李rui心里却对海隆撇了撇嘴，一个靠父母养活的寄生虫，有什么可神气的，本小姐可看不上你。
心里面一边鄙视，嘴里却不停歇，上一次来吃米其林三星级大餐还是两个月以前的事情呢，这个鹅肝吃起来真的是一zhong享受啊。
两人吃的痛快，海隆那边却在低tou思考问题，于是吃饭从开始到结束海隆都没有跟李rui和陈佳佳说过一句话。
这让李rui有些摸不到tou脑，这人既然是请自己吃饭怎么一句话不说呢，哪怕说一句美女，你叫什么也行啊，想不到自己也有被人忽略的一天。
吃到一半的时候，李rui居然看到海隆起shen准备要走了，这让李rui彻底的懵了，忍不住的说dao：“喂，你就不想知dao一下本姑娘的名字吗？”
海隆请客吃饭纯属偶然，压gen就没想过要干啥，惊讶的问dao：“我知dao你名字干嘛。”
陈佳佳无语，郁闷的说dao：“好吧，这次算你赢了，本姑娘第一次碰到这么追人的，我认输，我叫李rui，边上的这个大美女叫陈佳佳，你叫什么。”
海隆汗一个，说dao：“妹子，别误会，我真没有追你的意思，请客吃饭对我来说很平常，我对你可没什么想法。”
李rui无语，还真有嫌弃钱多的。翻了个白眼说dao：“您真是富家公子，我服了，不过你就这么走了不感觉很失礼吗，怎么说也得陪我这个美女吃完饭再走吧。”
海隆耸了耸肩说dao：“好吧，反正我今天也没什么事。”
两人聊天的时候，海隆才知dao，坐在对面的这两个美女，为什么这个季节穿的这么清凉，一个短袖的清凉衫加一个jinshenku就敢再外面走，原来李rui是来健shen的。陈佳佳是一个健shen教练，就在鸿金门大酒店的健shen馆里面负责指导健shenqi材的使用，两人能够进米其林三星级酒店也是因为经理为了追李rui，偷偷开的后门。
看着李rui和陈佳佳凹凸有致的shen材，海隆说dao：“看样子你们健shen房不错啊。”
提到健shen，陈佳佳便来了兴致，说dao：“我们的健shen房自然是一liu的，看你这么瘦弱，不如来我们健shen房健shen吧。”
海隆笑着说dao：“能自己选教练吗？”
陈佳佳说dao：“当然可以了。”
海隆说dao：“那我选李rui可以不。”
陈佳佳刚要说。李rui不是教练，就被李rui捂住了嘴，然后笑着对海隆说dao：“没问题，你想选谁就选谁。”
海隆笑着说dao：“好吧。看在你这么有诚意的份上，一会我就去你们的健shen房锻炼shenti吧，正好最近我准备练一下功夫。”
李rui的眼睛只看见海隆的名牌衣服了，却没有仔细看海隆的肌rou。撇了撇嘴说dao：“先锻炼锻炼你的肌rou吧，你太瘦弱了。”
海隆无语，心中说dao。你哪只眼睛看到我瘦弱了啊，看不到哥全shen都是肌rou吗，一会脱了衣服吓死你。
海隆准备这几天就在健shen房锻炼shenti了，龙王刚刚再次变大，ti内的微量元素再一次缺失，最近这段时间必须泡在营养ye中，在龙王shenti没有恢复之前，海隆是哪也不能去的。
心中合计了一下，以后上午在废弃造船厂用龙王保持自己的肌rou，中午的时候来鸿金门桑拿房放松下shenti，下午的时候在健shen房学习李国辉教授自己的搏杀术。
自从上一次连续锻炼了自己一个月之后，海隆就感觉到，自己的shenti已经达到了shenti的一个极限，用龙王的电liu刺激shenti，已经无法让自己增加力量了，可能是因为自己shenti的限制吧，可惜没有专门的测试力量的工ju，正好这次来健shen房测试一下自己的力量到底有多大。
而且海隆上一次在王家四兄弟的战斗中，发现自己因为锻炼肌rou，让自己的力量很强大，但是爆发力却并不强，李国辉教导的搏杀术虽然很厉害，但是并不是包治百病。
有些人罪不至死就不能用那zhong杀人的工夫，所以海隆还准备训练一下自己的其他格斗技巧，提高一下自己各方面的指标，比如说拳tou的力量，tuibu的力量以及出招的速度。
前段时间在网上看了一个关于力量的科普节目，叫国家地理之科学看武术，里面详细的介绍了中国的寸拳、韩国的跆拳dao、倭国的空手dao以及美国的拳击几zhong拳法到底哪zhong的力量最大。
最后得出的结果是，寸拳的力量是280公斤，一拳打中人脸的话可以将人的面骨打碎，空手dao是370公斤，跆拳dao是415公斤，最牛bi1的就是美国的拳击，这货虽然五十多岁的，但是职业生涯全胜，测试的时候，一拳的力量达到了450公斤，正面击中人脸，可以直接将人一拳打倒在地，并且再也爬不起来了。
海隆本来想找一些专门的拳击高手来锻炼自己，可是让乔羽帮着自己找拳击高手，在东海gen本就找不到，除非到美国去请，海隆一想，没几天就要去倭国了，没有那个必要，所以，自己看了网上的视频，gen据国家地理专业数据，学习出拳的方法。
tuibu的力量对比中，空手dao测试是460公斤，跆拳dao是680公斤，泰拳的膝盖撞击最猛，相当于被一辆时速56公里的汽车迎面撞到，基本上撞上就是死。
所以，海隆准备学习一下美国的拳击，韩国的跆拳dao的回旋踢以及泰拳的膝盖撞击，虽然只有短短的几天时间，但是闲着也是闲着，当锻炼shenti玩呗。
午餐之后短暂的休息，海隆就在李rui和陈佳佳的带领下。来到了健shen房，办理了vip会员卡之后，李rui说dao：“这几天本姑娘就当你的健shen教练了，让你知dao知dao锻炼shenti的好chu1。”说完就进了健shen房当中。
当海隆换过衣服再次出现在了李rui和陈佳佳面前的时候，李rui和陈佳佳使劲的rou了rou自己的眼睛，又使劲的眨ba眨ba眼睛，最终确定自己看到的是同一个人之后，两人彻底的无语了，李rui磕磕baba的说dao：“大哥，您这是变魔术啊。刚才看你还瘦瘦弱弱的，怎么脱了衣服就一shen肌rou了啊。”
确实啊，看着海隆那一shen连一丝赘rou都没有的强壮shen材，以及狂暴的充满棱角的腹bu以及臂bu肌rou，已经让人有一zhong恐怖的感觉了。
陈佳佳担心的问dao：“你给你的手臂打了多少激素啊，你不怕死啊。”
海隆笑着说dao：“我要是告诉你，我这shen肌rou都是我自己锻炼出来的，一点激素都没有注she1，你信不信。”
陈佳佳使劲的摇了摇tou。看着海隆这夸张的肌rou，任谁也不相信啊，据陈佳佳所知，现在有一zhong激素由矿物质与酒jing1混合而成的物质。注she1到shenti里面，就可以获得一shen健壮的肌rou，但是副作用非常的大，甚至有可能致命。
看到陈佳佳不信。海隆说dao：“一会锻炼你就知dao了。”来到杠铃的位置，海隆对陈佳佳说dao：“我要看看我现在最大的力量是多好，你离我远一点。别伤到你。”说完海隆就开始给杠铃加码，半年前试验的时候，海隆可以举起100公斤重的杠铃，经过这半年来的锻炼，海隆估计，自己现在的力量怎么也能达到150公斤吧，现在海隆的ti重达到了90公斤，尝试着将杠铃加到了150公斤之后，海隆试验了一下，发现举起来有些费力，但是还是没有什么问题的，放在地上，海隆又试验着加码，当海隆加到了180公斤的时候，海隆再一次尝试，这一次海隆感觉到举起来是很困难的。
陈佳佳说dao：“海隆你别吓我，要知dao180公斤可是奥运会铜牌的抓举成绩，你要是能抓起来，你可以代表中国队参加奥运会了。”
可是陈佳佳刚说完，就发现海隆居然真的将杠铃举起来了，不过刚举过touding，海隆就扔了下来，说dao：“确实有点沉，现在还有些困难，以后再试验着举起来吧。”
李rui已经傻眼了，呆呆的说dao：“大哥，您都这shenti素质了，还来这里干嘛啊。”
海隆说dao：“本来我也不是来健shen的，我是来练习功夫的，你们这不是有沙袋吗，我过来练习练习。”
海隆指了指李rui，接着说dao：“我的美女教练，跟我走吧，陪我练习拳击去。”
李rui翻了个白眼，悄悄的对陈佳佳说dao：“我去陪他练习了，这个肌rou男还ting帅的啊。”
陈佳佳说dao：“不是吧大姐，你可别花痴，这zhong富家公子没有一个是真心的。”
李rui笑着说dao：“你当我傻啊，我才不会想那方面的事情呢，就是看帅哥而已，一个这么有型的帅哥可不多见，走了啊。”
陈佳佳无奈，心中暗dao，得了，这下不一定谁吃亏呢，妹子明显是犯了花痴了。
海隆确实很有型，如果去参加健美比赛的话，这一shen被电击的完美的肌rou，获得第一gen本不成问题。
来到沙袋的位置后，李rui问dao：“海隆，我zuo什么啊。”
海隆笑着说dao：“一会给我递个mao巾就行了，其他的不用你帮忙。”
李rui说：“好吧，我就在这陪着你。”说完，找了一个地方坐了下来。
海隆来到沙袋面前，开始回忆国家地理中对拳击出拳方式的介绍，首先一拳的力量来自脚底，后脚向后，脚bu贴地，能量沿tuibu向上，通过扭转的tunbu到达背bu、xiongbu和肩bu的大肌rou群，就像甩鞭子一样，能量通过shenti时，因杠杆作用而不断放大，通过手臂和拳tou，直达对手ti内，一边回忆着动作要领，海隆逐渐运气，而后后脚发力，通过扭转tunbu，腹bu的八块腹肌瞬间暴涨起来，手臂顺势挥出，发达的手臂肌rou带动这拳tou，一拳打在了沙袋上面，只听哐啷一声，50公斤重的沙袋，dingbu的铁环连接chu1，直接被打断，沙袋给打的飞了出去。(未完待续。。)
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李rui本来以为眼前的这个男人是想要泡自己，才主动请自己吃饭呢，因为这样的男人李rui见的多了。
李rui也知dao自己chang的漂亮，到哪里都会xi引男人的目光，也经常会有男人来跟自己搭讪，所以，自然而然的将海隆也归类到这一群人当中，不过李rui心里却对海隆撇了撇嘴，一个靠父母养活的寄生虫，有什么可神气的，本小姐可看不上你。
心里面一边鄙视，嘴里却不停歇，上一次来吃米其林三星级大餐还是两个月以前的事情呢，这个鹅肝吃起来真的是一zhong享受啊。
两人吃的痛快，海隆那边却在低tou思考问题，于是吃饭从开始到结束海隆都没有跟李rui和陈佳佳说过一句话。
这让李rui有些摸不到tou脑，这人既然是请自己吃饭怎么一句话不说呢，哪怕说一句美女，你叫什么也行啊，想不到自己也有被人忽略的一天。
吃到一半的时候，李rui居然看到海隆起shen准备要走了，这让李rui彻底的懵了，忍不住的说dao：“喂，你就不想知dao一下本姑娘的名字吗？”
海隆请客吃饭纯属偶然，压gen就没想过要干啥，惊讶的问dao：“我知dao你名字干嘛。”
陈佳佳无语，郁闷的说dao：“好吧，这次算你赢了，本姑娘第一次碰到这么追人的，我认输，我叫李rui，边上的这个大美女叫陈佳佳，你叫什么。”
海隆汗一个，说dao：“妹子，别误会，我真没有追你的意思，请客吃饭对我来说很平常，我对你可没什么想法。”
李rui无语，还真有嫌弃钱多的。翻了个白眼说dao：“您真是富家公子，我服了，不过你就这么走了不感觉很失礼吗，怎么说也得陪我这个美女吃完饭再走吧。”
海隆耸了耸肩说dao：“好吧，反正我今天也没什么事。”
两人聊天的时候，海隆才知dao，坐在对面的这两个美女，为什么这个季节穿的这么清凉，一个短袖的清凉衫加一个jinshenku就敢再外面走，原来李rui是来健shen的。陈佳佳是一个健shen教练，就在鸿金门大酒店的健shen馆里面负责指导健shenqi材的使用，两人能够进米其林三星级酒店也是因为经理为了追李rui，偷偷开的后门。
看着李rui和陈佳佳凹凸有致的shen材，海隆说dao：“看样子你们健shen房不错啊。”
提到健shen，陈佳佳便来了兴致，说dao：“我们的健shen房自然是一liu的，看你这么瘦弱，不如来我们健shen房健shen吧。”
海隆笑着说dao：“能自己选教练吗？”
陈佳佳说dao：“当然可以了。”
海隆说dao：“那我选李rui可以不。”
陈佳佳刚要说。李rui不是教练，就被李rui捂住了嘴，然后笑着对海隆说dao：“没问题，你想选谁就选谁。”
海隆笑着说dao：“好吧。看在你这么有诚意的份上，一会我就去你们的健shen房锻炼shenti吧，正好最近我准备练一下功夫。”
李rui的眼睛只看见海隆的名牌衣服了，却没有仔细看海隆的肌rou。撇了撇嘴说dao：“先锻炼锻炼你的肌rou吧，你太瘦弱了。”
海隆无语，心中说dao。你哪只眼睛看到我瘦弱了啊，看不到哥全shen都是肌rou吗，一会脱了衣服吓死你。
海隆准备这几天就在健shen房锻炼shenti了，龙王刚刚再次变大，ti内的微量元素再一次缺失，最近这段时间必须泡在营养ye中，在龙王shenti没有恢复之前，海隆是哪也不能去的。
心中合计了一下，以后上午在废弃造船厂用龙王保持自己的肌rou，中午的时候来鸿金门桑拿房放松下shenti，下午的时候在健shen房学习李国辉教授自己的搏杀术。
自从上一次连续锻炼了自己一个月之后，海隆就感觉到，自己的shenti已经达到了shenti的一个极限，用龙王的电liu刺激shenti，已经无法让自己增加力量了，可能是因为自己shenti的限制吧，可惜没有专门的测试力量的工ju，正好这次来健shen房测试一下自己的力量到底有多大。
而且海隆上一次在王家四兄弟的战斗中，发现自己因为锻炼肌rou，让自己的力量很强大，但是爆发力却并不强，李国辉教导的搏杀术虽然很厉害，但是并不是包治百病。
有些人罪不至死就不能用那zhong杀人的工夫，所以海隆还准备训练一下自己的其他格斗技巧，提高一下自己各方面的指标，比如说拳tou的力量，tuibu的力量以及出招的速度。
前段时间在网上看了一个关于力量的科普节目，叫国家地理之科学看武术，里面详细的介绍了中国的寸拳、韩国的跆拳dao、倭国的空手dao以及美国的拳击几zhong拳法到底哪zhong的力量最大。
最后得出的结果是，寸拳的力量是280公斤，一拳打中人脸的话可以将人的面骨打碎，空手dao是370公斤，跆拳dao是415公斤，最牛bi1的就是美国的拳击，这货虽然五十多岁的，但是职业生涯全胜，测试的时候，一拳的力量达到了450公斤，正面击中人脸，可以直接将人一拳打倒在地，并且再也爬不起来了。
海隆本来想找一些专门的拳击高手来锻炼自己，可是让乔羽帮着自己找拳击高手，在东海gen本就找不到，除非到美国去请，海隆一想，没几天就要去倭国了，没有那个必要，所以，自己看了网上的视频，gen据国家地理专业数据，学习出拳的方法。
tuibu的力量对比中，空手dao测试是460公斤，跆拳dao是680公斤，泰拳的膝盖撞击最猛，相当于被一辆时速56公里的汽车迎面撞到，基本上撞上就是死。
所以，海隆准备学习一下美国的拳击，韩国的跆拳dao的回旋踢以及泰拳的膝盖撞击，虽然只有短短的几天时间，但是闲着也是闲着，当锻炼shenti玩呗。
午餐之后短暂的休息，海隆就在李rui和陈佳佳的带领下。来到了健shen房，办理了vip会员卡之后，李rui说dao：“这几天本姑娘就当你的健shen教练了，让你知dao知dao锻炼shenti的好chu1。”说完就进了健shen房当中。
当海隆换过衣服再次出现在了李rui和陈佳佳面前的时候，李rui和陈佳佳使劲的rou了rou自己的眼睛，又使劲的眨ba眨ba眼睛，最终确定自己看到的是同一个人之后，两人彻底的无语了，李rui磕磕baba的说dao：“大哥，您这是变魔术啊。刚才看你还瘦瘦弱弱的，怎么脱了衣服就一shen肌rou了啊。”
确实啊，看着海隆那一shen连一丝赘rou都没有的强壮shen材，以及狂暴的充满棱角的腹bu以及臂bu肌rou，已经让人有一zhong恐怖的感觉了。
陈佳佳担心的问dao：“你给你的手臂打了多少激素啊，你不怕死啊。”
海隆笑着说dao：“我要是告诉你，我这shen肌rou都是我自己锻炼出来的，一点激素都没有注she1，你信不信。”
陈佳佳使劲的摇了摇tou。看着海隆这夸张的肌rou，任谁也不相信啊，据陈佳佳所知，现在有一zhong激素由矿物质与酒jing1混合而成的物质。注she1到shenti里面，就可以获得一shen健壮的肌rou，但是副作用非常的大，甚至有可能致命。
看到陈佳佳不信。海隆说dao：“一会锻炼你就知dao了。”来到杠铃的位置，海隆对陈佳佳说dao：“我要看看我现在最大的力量是多好，你离我远一点。别伤到你。”说完海隆就开始给杠铃加码，半年前试验的时候，海隆可以举起100公斤重的杠铃，经过这半年来的锻炼，海隆估计，自己现在的力量怎么也能达到150公斤吧，现在海隆的ti重达到了90公斤，尝试着将杠铃加到了150公斤之后，海隆试验了一下，发现举起来有些费力，但是还是没有什么问题的，放在地上，海隆又试验着加码，当海隆加到了180公斤的时候，海隆再一次尝试，这一次海隆感觉到举起来是很困难的。
陈佳佳说dao：“海隆你别吓我，要知dao180公斤可是奥运会铜牌的抓举成绩，你要是能抓起来，你可以代表中国队参加奥运会了。”
可是陈佳佳刚说完，就发现海隆居然真的将杠铃举起来了，不过刚举过touding，海隆就扔了下来，说dao：“确实有点沉，现在还有些困难，以后再试验着举起来吧。”
李rui已经傻眼了，呆呆的说dao：“大哥，您都这shenti素质了，还来这里干嘛啊。”
海隆说dao：“本来我也不是来健shen的，我是来练习功夫的，你们这不是有沙袋吗，我过来练习练习。”
海隆指了指李rui，接着说dao：“我的美女教练，跟我走吧，陪我练习拳击去。”
李rui翻了个白眼，悄悄的对陈佳佳说dao：“我去陪他练习了，这个肌rou男还ting帅的啊。”
陈佳佳说dao：“不是吧大姐，你可别花痴，这zhong富家公子没有一个是真心的。”
李rui笑着说dao：“你当我傻啊，我才不会想那方面的事情呢，就是看帅哥而已，一个这么有型的帅哥可不多见，走了啊。”
陈佳佳无奈，心中暗dao，得了，这下不一定谁吃亏呢，妹子明显是犯了花痴了。
海隆确实很有型，如果去参加健美比赛的话，这一shen被电击的完美的肌rou，获得第一gen本不成问题。
来到沙袋的位置后，李rui问dao：“海隆，我zuo什么啊。”
海隆笑着说dao：“一会给我递个mao巾就行了，其他的不用你帮忙。”
李rui说：“好吧，我就在这陪着你。”说完，找了一个地方坐了下来。
海隆来到沙袋面前，开始回忆国家地理中对拳击出拳方式的介绍，首先一拳的力量来自脚底，后脚向后，脚bu贴地，能量沿tuibu向上，通过扭转的tunbu到达背bu、xiongbu和肩bu的大肌rou群，就像甩鞭子一样，能量通过shenti时，因杠杆作用而不断放大，通过手臂和拳tou，直达对手ti内，一边回忆着动作要领，海隆逐渐运气，而后后脚发力，通过扭转tunbu，腹bu的八块腹肌瞬间暴涨起来，手臂顺势挥出，发达的手臂肌rou带动这拳tou，一拳打在了沙袋上面，只听哐啷一声，50公斤重的沙袋，dingbu的铁环连接chu1，直接被打断，沙袋给打的飞了出去。(未完待续。。)
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