第14章 荫口变宽
如能练习到确能衽则年老亦不聋。调整五脏的状况，以利消化，对治百病的方法是，行将she1jing1时，用腹式xi气，使腹bu如鼓，集中jing1神后缩腹，并吐气，则jing1散回百脉中。
如用九浅一shen之法，将yinjing2插到琴弦或麦齿之间，则正气归还，歪气散去。又治疗腰背痛，可将背向bi，伸着腰，免仰俯视，尽量把腰背jin靠bi即可。又因jiao欢泻xie过多，亏损过盛。
而yu补虚弱，摄取营养，用以治病的话，虽然行将she1jing1，亦不得xie出，那么，jing1气还元liu入ti内，在循环中生热而成为生命之力。
巫子都在此说明眼睛、耳朵、消化qi官，腰背gu的强健法，与障碍的治疗法，除房中术外，并用导引、吐纳（dao家练气法，吐乃由口呼出腹中浊气，纳乃由鼻xi入jing1气，南子所谓吐故纳新是也，盖犹今之shen呼xi），叩齿（dao教的咒术，认为叩上下齿，便能去恶气。
即强健）等之方故，故较难于ti会。总之，它是以还jing1为基础的房中术。房中jiao合最重视jing1ye，即爱惜jing1ye，能保持xing的能力，亦即延年益寿。大凡在she1jing1后必须摄取女人jing1气，以补已失之jing1ye。
特别提出九的数，谓九次浅入后即予休息，然后shenshen插入一次，如不想she1jing1的话，就得用左手按住yinnang下，还jing1回脑即可，如此xi收女人jing1气，便是九浅一shen之法。又把嘴ba按住女的嘴ba，向女人呼出气息，只xi气两次，轻轻xi入。
不可shenxi入，呼xi务必用腹式呼xi，因腹式呼xiju有帮助xingqi作用，增强其力，便浅浅插入用九浅一shen之法反复zuo九次，即9×9共81次，yang数充足，成为理想的数字（9与1都是yang），一次等于女人的xing高chao状态。
yinjing2要在yingting时抽出，萎ruan时插入，此谓之弱入强出，yinyang二气，其和合的位置是在yindi与小yinchun之间，把yang物放在大前tingxian之下，连gentao入，女yinchun为小yin辰边被moca而快感难耐，辣酥酥的。
所以男的浅插，即能xi收jing1气，shen入则自己的jing1气会散失。一冲到yinditou，则女人肝脏会受到伤害，眼睛见风liu泪，niao则有残存余沥。
又冲到到yinditou，容易伤及肺脏因而有气逆及干咳，或腰疼痛。弄前ting大xian，则脾脏受到影响腹bu鼓起，吐出臭味，打嗝或经常下痢，两tui发痛。多病发自昆石。
这样zuo便不成其为和合了，jiao欢时不要随便冲到shenchu1，在此说明为了达到还jing1目地，采取错误方法而发生障碍的情形，虽然对九浅一shen之法说明得很详细。
但所依据者仍不外是yinyang五行之说，故很不容易懂。九浅一shen有两zhong解释，巫子都认为是指xing动作次数与yinjing2之shen度，1与9均为yang数，把9比喻zuo男人，1当作是女人，故反复zuo即成为9之自乘即81，此数在yang数中称为重九，特别受到重视。
在此，把它视zuo效果成就的目标。令女人取正常仰卧位，两tui分开九寸，男在女旁边，先接吻，吞下女的口水，稍后玩niaodao口边，然后徐徐插入，用手恰当控制。当guitou碰到yindi或小yinchun边时，女xing因rouyu难耐，若闷而扭动shenti。
但男的要严加自制，决不可she1jing1，在tao入状态中，数三十次呼xi，使yang物更坚ting后，插到大前tingxian，则yinjing2坚ying，膨胀到最大限度，然后抽出，暂时休息，稍ruan时再插入。
这样ruan进ying出。按这个方法锻炼，则不到十天，玉jing2便ying如铁，热似火，成为百战不败的将军。
按前节所述禁忌，与因系不当方法所引起的诸证之治法，慢慢花时间，调整呼xi，进出为其着重点，刺时pei合呼气便能无痛制入。拨时要xi气，dao理相同，在此所谓九寸，亦同shen寸，非一般所谓尺之chang度。
姿势的zhong类：姿势即xingjiao时男女双方的姿势，这方面并无一定的规定，人类之xingjiao姿势乃是经过一段chang时间自然演变而形成的。
1、姿势的分类：东洋一带早已将各zhong姿势加以分类，一般通称为四十八zhong形态，其中包括九十六zhong姿势。
日本平安朝时代所发行的书“医心方”里，有一篇是房内篇，其中已有详细的叙述。这本书是从中国输入的医学书籍所翻译出来的，其中主要bu分为隋唐时期的医学记录。西洋也有爱经（卡ma。史得拉着）之类关于xing方面的指导书籍，书中详细记载着xingjiao姿势方面的诸事。
2、姿势的学习：动物的xingjiao姿势只有一两zhong，而人类却拥有各式各样的姿势，而且极富变化。
究其原因乃在于人类手脚的运用远较其他动物为灵活自如，而且人类xingjiao的目的并非只为繁衍后代而已，同时也是爱情的表现，所以才会有zhongzhong不同的xingjiao姿势。
但是有些夫妇在读过这类书籍经过尝试之后，最后只固定其中一两zhong自己喜爱的姿势，因此虽然有许多zhong类却没有一一尝试的必要。
各zhong姿势是须经过一段时间后才能熟悉的，所以看过各zhong姿势的指导书籍后，有时不妨尝试看看，但并不须要把每zhong姿势从第一页起都试过一遍。
基本姿势：此zhong所作的xingjiao姿势分类，由于zhong类多，互相间难免重复，会混淆不清。
1、正常的姿势：顾名思义，这是一zhong广泛采用的姿势，本姿势中结合的程度相当shen，男xing的yinjing2全bu都能产生接chu2感。
而女xingyinbu也能完全接受刺激，且在she1jing1之后仍然可以一直保持原来的姿势，对女xing而言，能获得更多的欢娱，医心方之中称此zhong姿势为龙翻。
2、伸展姿势：于yinjing2插入之后，女xing的双tui伸直的姿势即为伸展姿势，本姿势之优点为可对yinjing2产生强烈的压迫感。
由于双tui的伸直而使yindao口变窄，因此可使xingqi之间的moca更为激烈。
3、屈曲姿势：女xing双tui大幅度缩起姿势称为屈曲姿势。也是通常到妇产科时，在诊断台上所zuo出的姿势，若要作到彻底，只需把tui架在男人的肩上，这样可明显的lou出外yinbu。
4、仰卧姿势：这是一zhong彼此不把ti重压在对方shen上。
而是男xing从女xing背后进行xingjiao通常是疲倦时所采取的姿势。房间内若是还有小孩或双亲同住时，这zhong姿势较不显眼，而且也比较方便。
本姿势的缺点是xingqi的结合很浅，对xingqi的刺激较小，但是在怀yun期间不能有太大的刺激之时，这zhong姿势就相当合适了。
5、高腰姿势：这是在女xing的腰bu垫上一个枕tou之类的东西，使腰bu位置提高以容纳yinjing2的一zhong姿势。
yindao口较后的新婚女xing，yindao口和yinjing2不容易结合之时，可采用这zhong方式，由于腰bu的位置提高，使yindao保持水平的位置，因此当yinjing2插入之时就不会有什么阻碍了。
6、坐姿：这zhong姿势分两zhong，一为彼此面对进行，一为女xing背过shen子进行。顾名思义，这是男xing采取坐姿，将双tui伸chang，抱着坐于tui上的女xing的一zhong姿势。
男xing若能将双手放在后方zuo支撑，使上shen中斜，则还可以高速双方xingqi官结合的shen度，同时男xing也可以用一双手来抚摸女xing的xingqi，以刺激对方。
由背后进行的后入姿势，女xing稍向前坐，可使结合的shen度增加，男xing可从后方用双手来爱抚女xing的ru房。7、骑乘姿势：女xing在男xing之上，采用骑ma的姿势，会使子gong下降，yindao口变宽，yinjing2也容易与子gong接chu2。
使用这zhong方法时，即使是yinjing2短小的男xing，也能给女xing强烈的刺激。男xing在上的姿势，重要的是男xing要掌握主动权。
而在骑乘势中，女xing就掌握主动权了，男xing可以看到女xing在xingjiao时过程中的每一个表情，对男xing而言也是一zhong刺激，能明显的引起亢奋感。
如能练习到确能衽则年老亦不聋。调整五脏的状况，以利消化，对治百病的方法是，行将she1jing1时，用腹式xi气，使腹bu如鼓，集中jing1神后缩腹，并吐气，则jing1散回百脉中。
如用九浅一shen之法，将yinjing2插到琴弦或麦齿之间，则正气归还，歪气散去。又治疗腰背痛，可将背向bi，伸着腰，免仰俯视，尽量把腰背jin靠bi即可。又因jiao欢泻xie过多，亏损过盛。
而yu补虚弱，摄取营养，用以治病的话，虽然行将she1jing1，亦不得xie出，那么，jing1气还元liu入ti内，在循环中生热而成为生命之力。
巫子都在此说明眼睛、耳朵、消化qi官，腰背gu的强健法，与障碍的治疗法，除房中术外，并用导引、吐纳（dao家练气法，吐乃由口呼出腹中浊气，纳乃由鼻xi入jing1气，南子所谓吐故纳新是也，盖犹今之shen呼xi），叩齿（dao教的咒术，认为叩上下齿，便能去恶气。
即强健）等之方故，故较难于ti会。总之，它是以还jing1为基础的房中术。房中jiao合最重视jing1ye，即爱惜jing1ye，能保持xing的能力，亦即延年益寿。大凡在she1jing1后必须摄取女人jing1气，以补已失之jing1ye。
特别提出九的数，谓九次浅入后即予休息，然后shenshen插入一次，如不想she1jing1的话，就得用左手按住yinnang下，还jing1回脑即可，如此xi收女人jing1气，便是九浅一shen之法。又把嘴ba按住女的嘴ba，向女人呼出气息，只xi气两次，轻轻xi入。
不可shenxi入，呼xi务必用腹式呼xi，因腹式呼xiju有帮助xingqi作用，增强其力，便浅浅插入用九浅一shen之法反复zuo九次，即9×9共81次，yang数充足，成为理想的数字（9与1都是yang），一次等于女人的xing高chao状态。
yinjing2要在yingting时抽出，萎ruan时插入，此谓之弱入强出，yinyang二气，其和合的位置是在yindi与小yinchun之间，把yang物放在大前tingxian之下，连gentao入，女yinchun为小yin辰边被moca而快感难耐，辣酥酥的。
所以男的浅插，即能xi收jing1气，shen入则自己的jing1气会散失。一冲到yinditou，则女人肝脏会受到伤害，眼睛见风liu泪，niao则有残存余沥。
又冲到到yinditou，容易伤及肺脏因而有气逆及干咳，或腰疼痛。弄前ting大xian，则脾脏受到影响腹bu鼓起，吐出臭味，打嗝或经常下痢，两tui发痛。多病发自昆石。
这样zuo便不成其为和合了，jiao欢时不要随便冲到shenchu1，在此说明为了达到还jing1目地，采取错误方法而发生障碍的情形，虽然对九浅一shen之法说明得很详细。
但所依据者仍不外是yinyang五行之说，故很不容易懂。九浅一shen有两zhong解释，巫子都认为是指xing动作次数与yinjing2之shen度，1与9均为yang数，把9比喻zuo男人，1当作是女人，故反复zuo即成为9之自乘即81，此数在yang数中称为重九，特别受到重视。
在此，把它视zuo效果成就的目标。令女人取正常仰卧位，两tui分开九寸，男在女旁边，先接吻，吞下女的口水，稍后玩niaodao口边，然后徐徐插入，用手恰当控制。当guitou碰到yindi或小yinchun边时，女xing因rouyu难耐，若闷而扭动shenti。
但男的要严加自制，决不可she1jing1，在tao入状态中，数三十次呼xi，使yang物更坚ting后，插到大前tingxian，则yinjing2坚ying，膨胀到最大限度，然后抽出，暂时休息，稍ruan时再插入。
这样ruan进ying出。按这个方法锻炼，则不到十天，玉jing2便ying如铁，热似火，成为百战不败的将军。
按前节所述禁忌，与因系不当方法所引起的诸证之治法，慢慢花时间，调整呼xi，进出为其着重点，刺时pei合呼气便能无痛制入。拨时要xi气，dao理相同，在此所谓九寸，亦同shen寸，非一般所谓尺之chang度。
姿势的zhong类：姿势即xingjiao时男女双方的姿势，这方面并无一定的规定，人类之xingjiao姿势乃是经过一段chang时间自然演变而形成的。
1、姿势的分类：东洋一带早已将各zhong姿势加以分类，一般通称为四十八zhong形态，其中包括九十六zhong姿势。
日本平安朝时代所发行的书“医心方”里，有一篇是房内篇，其中已有详细的叙述。这本书是从中国输入的医学书籍所翻译出来的，其中主要bu分为隋唐时期的医学记录。西洋也有爱经（卡ma。史得拉着）之类关于xing方面的指导书籍，书中详细记载着xingjiao姿势方面的诸事。
2、姿势的学习：动物的xingjiao姿势只有一两zhong，而人类却拥有各式各样的姿势，而且极富变化。
究其原因乃在于人类手脚的运用远较其他动物为灵活自如，而且人类xingjiao的目的并非只为繁衍后代而已，同时也是爱情的表现，所以才会有zhongzhong不同的xingjiao姿势。
但是有些夫妇在读过这类书籍经过尝试之后，最后只固定其中一两zhong自己喜爱的姿势，因此虽然有许多zhong类却没有一一尝试的必要。
各zhong姿势是须经过一段时间后才能熟悉的，所以看过各zhong姿势的指导书籍后，有时不妨尝试看看，但并不须要把每zhong姿势从第一页起都试过一遍。
基本姿势：此zhong所作的xingjiao姿势分类，由于zhong类多，互相间难免重复，会混淆不清。
1、正常的姿势：顾名思义，这是一zhong广泛采用的姿势，本姿势中结合的程度相当shen，男xing的yinjing2全bu都能产生接chu2感。
而女xingyinbu也能完全接受刺激，且在she1jing1之后仍然可以一直保持原来的姿势，对女xing而言，能获得更多的欢娱，医心方之中称此zhong姿势为龙翻。
2、伸展姿势：于yinjing2插入之后，女xing的双tui伸直的姿势即为伸展姿势，本姿势之优点为可对yinjing2产生强烈的压迫感。
由于双tui的伸直而使yindao口变窄，因此可使xingqi之间的moca更为激烈。
3、屈曲姿势：女xing双tui大幅度缩起姿势称为屈曲姿势。也是通常到妇产科时，在诊断台上所zuo出的姿势，若要作到彻底，只需把tui架在男人的肩上，这样可明显的lou出外yinbu。
4、仰卧姿势：这是一zhong彼此不把ti重压在对方shen上。
而是男xing从女xing背后进行xingjiao通常是疲倦时所采取的姿势。房间内若是还有小孩或双亲同住时，这zhong姿势较不显眼，而且也比较方便。
本姿势的缺点是xingqi的结合很浅，对xingqi的刺激较小，但是在怀yun期间不能有太大的刺激之时，这zhong姿势就相当合适了。
5、高腰姿势：这是在女xing的腰bu垫上一个枕tou之类的东西，使腰bu位置提高以容纳yinjing2的一zhong姿势。
yindao口较后的新婚女xing，yindao口和yinjing2不容易结合之时，可采用这zhong方式，由于腰bu的位置提高，使yindao保持水平的位置，因此当yinjing2插入之时就不会有什么阻碍了。
6、坐姿：这zhong姿势分两zhong，一为彼此面对进行，一为女xing背过shen子进行。顾名思义，这是男xing采取坐姿，将双tui伸chang，抱着坐于tui上的女xing的一zhong姿势。
男xing若能将双手放在后方zuo支撑，使上shen中斜，则还可以高速双方xingqi官结合的shen度，同时男xing也可以用一双手来抚摸女xing的xingqi，以刺激对方。
由背后进行的后入姿势，女xing稍向前坐，可使结合的shen度增加，男xing可从后方用双手来爱抚女xing的ru房。7、骑乘姿势：女xing在男xing之上，采用骑ma的姿势，会使子gong下降，yindao口变宽，yinjing2也容易与子gong接chu2。
使用这zhong方法时，即使是yinjing2短小的男xing，也能给女xing强烈的刺激。男xing在上的姿势，重要的是男xing要掌握主动权。
而在骑乘势中，女xing就掌握主动权了，男xing可以看到女xing在xingjiao时过程中的每一个表情，对男xing而言也是一zhong刺激，能明显的引起亢奋感。