第18章 还要割去荫di
感觉你正将骨盘往下推，让气进入脊椎骨，上升到ru房后面的脊椎，再呼气，然后重复九次。同样的，再回到卵巢呼xi，另一方面仍将气留在背脊椎bu位，再将气通过yindao、会yinbu位、脊椎骨向上带，我们以眼睛、脖子bu位后面的脊椎骨为两个中点站，每个中点站也要重复九次。
当这gu气到达toubu后，想像它先以逆时钟方向在脑bu转动九、十八或三十六次，再顺时钟转动九、十八或三十六遍。
she2tou抵住上颚，气顺着前额、she2tou、hou咙降到心脏，暂停，感觉这gu气在心脏bu位时，看看自己是什么感觉，最后降到肚脐，聚气于丹田。＊＊＊
男xingxing高chao练习：gaowan呼xi法。曾经在一家媒ti上看到一则卫生巾广告，注明“只给女xing观众看”这篇文章也适合冠上这样的声明，因为这次，我们想说的是女xing如何帮助她的丈夫，共同完成xing爱的dao家修行。
dao家提倡女xing施行“卵巢呼xi法”的训练，上面已经介绍过，能够提升高chao经验，持盈保泰，维持心灵和生理的最佳状态，其主要是凭着呼xi将气输入卵巢。
女xing在进行训练时，最好能够有男人从旁协助，而反过来，男xing也需要女人的协助，完成他自己的修行计划（gaowan呼xi法）。
这些都是dao家所提到的，从dao家的观点来看，男人在xing爱过程中最忌“xie得太早”此举妨碍了他们的修行，更伤了shen子。
但很多男xing显然不知dao这件事，常常一上ma就急着要“xie洪”甚至以为不这样zuo就不足以言“高chao”所以，女xing说服她男伴要zuo的第一件事就是，尽量能够维持“ting而不she1”的状态，要zuo到这一点非常不容易！
除了那些天赋异禀的壮男级外，要想zuo到真正的“ting而不she1”只有一句话合用：“练习，练习，更多的练习。”
刚开始时，最好还是让男xing独自练习，因为女xing在场会让男人容易冲动。《扩张xing高chao》是布洛尔斯夫妇的一bu著作，他们在书中提到一些延迟“ting起”的技术。
最简单的方法是将气下沉至腹bu，感觉犹如changbu在蠕动，而yangjubu份也会感觉渐渐鼓胀起来，整个过程里也须屏住呼xi。
这个方法的时效看似短暂，但只要施行得宜，当我们xi一口气，放松心情时，将发现“那个东西”也会神奇地跟着放松。还有一个可以称为“拉nang法”的技术，方法是：“用左手的前指和大拇指抓住gaowan间的yinnangbu位，临近高chao时，就将yinnang往下拉。”
这个方法的论点是，如果男人的gaowan不是被往肚脐bu位推挤，而是向下垂，就较不会出现“起来”现象。
“冷水疙瘩法”是传统dao家常用的，很简单方法，行房时在床边准备一盆冷水，等到zuo得热情如火又想要控制自己时，就赶快抽shen而出将那家伙放进冷水里。
特别热情的时候说不定还可听见滋滋的声音。畜牧系的学生就知dao利用这招控制家畜的xing冲动，这个方法其实和整治“动物”差不多。
不过要方法有用就得先承认自己也是动物，不要拿出“人是万物之灵”这tao说词，最后一个办法称为“世纪数数法”即缓慢地从一数到一百。至于数到百后没有效该怎么办，目前还无定论，建议你继续数下去好了，xingjiao礼仪。xingjiao也有礼仪吗？对于ting园式聚会或婚礼，有许多礼节教导我们如何应对进退。
但是，从没有人教过我们zuo爱时应遵守的礼仪。xingjiao礼仪到现在为止还没有一tao很明确的礼仪规范。
这里列出一些概略的xing爱dao德lun理规范，教导我们以仁慈、庄重、欢喜与满足的态度来对待xing伴侣。总的原则是：。
无论何时何地“用对待自己的方式来对待他人，设shenchu1地为对方着想”直言你的需求。当你想zuo爱时，当着你的xing伴侣的面展lou你的shenti并说：“你看，这是我的shenti，你想你能对它zuo些什么？”
这对你的xing伴侣是不公平的，况且你也没有权利这么zuo，而且，这么zuo也无助于你的xing伴侣满足你，你反而会让对方感到挫败，让zuo爱成为指责、愤怒和反chun相讥的事情。最重要的一点，如果你不明确表达你的需求，你将无法保证得到你想要的xing生活。
假如你以自尊自重的方式来要求对方，将更有助于你的伴侣以同样的方式对待你。确定你的伴侣愿意和你zuo爱。允诺不只是大学生约会时该遵守的原则，而是“任何”的xing关系，包括婚姻都得遵守的礼仪。
如果你不能尊重对方的基本权利和意愿，那么，其他xing爱的礼貌纯属空谈。所以你必须在确定你的伴侣愿意和你zuo爱的前提下，才能提出zuo爱的要求。尊重xing伴侣的决定。
如果你的xing伴侣不能或不答应你的要求，例如口jiao，你不能威胁、bi1迫或叱责对方，任何不尊重伴侣的决定的言行都是违礼的，不公平的，任何利用拒绝关爱来压迫对方、恐吓或让对方自觉没有价值感等方法，都是一zhongxing勒索。
当然，一次的拒绝并不代表永远的拒绝。你可以稍后以温和的方式再问一遍…注意，一定要温和。秉持负责的态度。你应该对你的xing需要和yu望负责任，并且以恭敬和感激的心态来对待你的伴侣给予你的xing爱--让你的伴侣知dao这一点真的很重要。尊敬你的伴侣的胴ti。
zuo爱时的任何侵犯举动都是一zhong残忍的罪行。因为在zuo爱的前戏动作时，空气会进入yindao，有时也会自yindao释出，法国人把这zhong现象称为“爱的蝴蝶”通常情况下，女xing喜欢蝴蝶在她的伴侣人面前飞舞，因为她会因此而感到无比的舒适愉悦。
此时，她会说或zuo任何心里所想的事，而不必害怕她的伴侣会冒犯她。“我们在什么时候会比zuo爱时更min感呢？”
密西gen法明顿山的心理学家和私人的xing治疗师寇特博士说dao：“zuo爱时，我们在shen心两方面都是min感而脆弱的，因此，对这份脆弱保持高度的min锐xing是我们的义务。”
花点时间让自己看起来更动人。当你的伴侣没有修胡须和tuimao就上床，或没有刷牙和洗澡时，你会是一zhong什么样的感觉？
在chang期的婚姻或甚至chang期的关系中，一般人会越来越邋遢，而毫不知觉在伴侣的眼光中那样有多么难看。当你的伴侣拉里邋遢地上床事，你会特别注意到。
那么，当你也这么zuo的时候，为什么你的伴侣为什么就不会注意到呢？或许你“觉得”这样子更显xing感。
但是如果你不花点时间打扮一下自己，这对你的xing伴侣不公平…你不觉得吗是这样吗？记得dao谢。当购物中心内的售货员帮你把货品搬上车子后，你会向他说声谢谢。
同样的dao理，当你的伴侣同你zuo爱后，难dao你不该向他（或她）dao谢吗？感谢的方式有许多，而最佳的感谢方式是不需要用言语表达的。保守秘密。
很多人表示，达到高chao时，炙热奔放的激情有如“清晨的鸟鸣”类似这zhong描述是非常私人的、隐密的，还是三缄其口的好，千万不要加以宣扬，这是对你的xing伴侣的一zhong尊重。
印度人通常不会把鹦鹉或八哥放在卧室，因为这些鸟会把它所听到的声音照本宣科加以重复。你最好也别zuo鹦鹉，把你的xing生活忠实地加以描述。＊＊＊奇异的xing风俗。大千世界，无奇不有。
从生态环境最富饶的美洲西海岸，到被战争饥饿所蹂躏的东bu非洲，各国各地区大量的奇异xing风俗令人眼花缭luan。重新设计自己的xingqi。重新设计自己的xingqi官是那些不保守的bu族区别于其他人的特征之一。
以男xing割包pi（把yinjing2包pi割去）为例，该风俗已经有几千年的历史了，据说是为了减少得传染病的危险。泰国。男人们喜欢在自己yinjing2的pi肤下植入塑料的珠子，以带给xing伙伴更强烈的刺激。他们对这zhong技巧的效力很是相信。
甚至不用麻醉药，自己来zuo这个手术。与泰国男子相比，澳大利亚的土著居民更胜一筹，他们甚至把yinjing2tou也割开了。
弄的就像袋鼠那个两tou的东西一样，卡洛琳岛上的居民。卡洛琳岛上的居民是最可怜的，他们不仅割开了yinjing2tou，同时还割去了一个gaowan。
女xing的割礼通常是一zhong宗教仪式。东非。东非妇女的割礼只要割去yinchun就行了，中东。中东的割礼不仅要割去yinchun，还要割去yindi，其宗教思想是彻底否决女xing的xing快乐，让她们保持忠贞不二。美洲。美洲妇女的宗教仪式除了割礼，还包括xiongbu修整。
对于美国妇女来说，仅次于隆鼻术和隆xiong术（用一袋袋硅胶填充于xiongbu）的第三zhong整容手术是把ru房修整到合适的尺寸。
木布提（Mbuti）矮人。美国妇女的那zhong虚荣心gen本不适合木布提（Mbuti）矮人，因为上帝虽然赋于她们很矮的个子。
但却给了她们很大的ru房。妇女只得把过重的ru房吊在肩膀上。奇异的xing教育。在欧洲，很多学校都对学生进行非常现实和详细的xing教育。
但在许多其他国家里，这不仅是不可能的，而且其怪异xing也令人发指。库尔德人。童贞和失贞受许多奇特习俗的影响。许多非洲的巫医都随shen携带一gen涂满油脂的gun子，叫zuo“婚姻gun”用于检查女xing是否贞洁。
伊郎东北bu的库尔德人喜欢在新婚的第二天凌晨看见在床单上“落红”以此证明夫妇双方的xing和谐和女xing婚前的贞洁。索ma里。在索ma里的一些bu落，新娘和新郎要从结婚仪式中抽出一些时间，由bu落chang老在外监督，新婚夫妇在dong房小屋过一次夫妻xing生活。远东。
感觉你正将骨盘往下推，让气进入脊椎骨，上升到ru房后面的脊椎，再呼气，然后重复九次。同样的，再回到卵巢呼xi，另一方面仍将气留在背脊椎bu位，再将气通过yindao、会yinbu位、脊椎骨向上带，我们以眼睛、脖子bu位后面的脊椎骨为两个中点站，每个中点站也要重复九次。
当这gu气到达toubu后，想像它先以逆时钟方向在脑bu转动九、十八或三十六次，再顺时钟转动九、十八或三十六遍。
she2tou抵住上颚，气顺着前额、she2tou、hou咙降到心脏，暂停，感觉这gu气在心脏bu位时，看看自己是什么感觉，最后降到肚脐，聚气于丹田。＊＊＊
男xingxing高chao练习：gaowan呼xi法。曾经在一家媒ti上看到一则卫生巾广告，注明“只给女xing观众看”这篇文章也适合冠上这样的声明，因为这次，我们想说的是女xing如何帮助她的丈夫，共同完成xing爱的dao家修行。
dao家提倡女xing施行“卵巢呼xi法”的训练，上面已经介绍过，能够提升高chao经验，持盈保泰，维持心灵和生理的最佳状态，其主要是凭着呼xi将气输入卵巢。
女xing在进行训练时，最好能够有男人从旁协助，而反过来，男xing也需要女人的协助，完成他自己的修行计划（gaowan呼xi法）。
这些都是dao家所提到的，从dao家的观点来看，男人在xing爱过程中最忌“xie得太早”此举妨碍了他们的修行，更伤了shen子。
但很多男xing显然不知dao这件事，常常一上ma就急着要“xie洪”甚至以为不这样zuo就不足以言“高chao”所以，女xing说服她男伴要zuo的第一件事就是，尽量能够维持“ting而不she1”的状态，要zuo到这一点非常不容易！
除了那些天赋异禀的壮男级外，要想zuo到真正的“ting而不she1”只有一句话合用：“练习，练习，更多的练习。”
刚开始时，最好还是让男xing独自练习，因为女xing在场会让男人容易冲动。《扩张xing高chao》是布洛尔斯夫妇的一bu著作，他们在书中提到一些延迟“ting起”的技术。
最简单的方法是将气下沉至腹bu，感觉犹如changbu在蠕动，而yangjubu份也会感觉渐渐鼓胀起来，整个过程里也须屏住呼xi。
这个方法的时效看似短暂，但只要施行得宜，当我们xi一口气，放松心情时，将发现“那个东西”也会神奇地跟着放松。还有一个可以称为“拉nang法”的技术，方法是：“用左手的前指和大拇指抓住gaowan间的yinnangbu位，临近高chao时，就将yinnang往下拉。”
这个方法的论点是，如果男人的gaowan不是被往肚脐bu位推挤，而是向下垂，就较不会出现“起来”现象。
“冷水疙瘩法”是传统dao家常用的，很简单方法，行房时在床边准备一盆冷水，等到zuo得热情如火又想要控制自己时，就赶快抽shen而出将那家伙放进冷水里。
特别热情的时候说不定还可听见滋滋的声音。畜牧系的学生就知dao利用这招控制家畜的xing冲动，这个方法其实和整治“动物”差不多。
不过要方法有用就得先承认自己也是动物，不要拿出“人是万物之灵”这tao说词，最后一个办法称为“世纪数数法”即缓慢地从一数到一百。至于数到百后没有效该怎么办，目前还无定论，建议你继续数下去好了，xingjiao礼仪。xingjiao也有礼仪吗？对于ting园式聚会或婚礼，有许多礼节教导我们如何应对进退。
但是，从没有人教过我们zuo爱时应遵守的礼仪。xingjiao礼仪到现在为止还没有一tao很明确的礼仪规范。
这里列出一些概略的xing爱dao德lun理规范，教导我们以仁慈、庄重、欢喜与满足的态度来对待xing伴侣。总的原则是：。
无论何时何地“用对待自己的方式来对待他人，设shenchu1地为对方着想”直言你的需求。当你想zuo爱时，当着你的xing伴侣的面展lou你的shenti并说：“你看，这是我的shenti，你想你能对它zuo些什么？”
这对你的xing伴侣是不公平的，况且你也没有权利这么zuo，而且，这么zuo也无助于你的xing伴侣满足你，你反而会让对方感到挫败，让zuo爱成为指责、愤怒和反chun相讥的事情。最重要的一点，如果你不明确表达你的需求，你将无法保证得到你想要的xing生活。
假如你以自尊自重的方式来要求对方，将更有助于你的伴侣以同样的方式对待你。确定你的伴侣愿意和你zuo爱。允诺不只是大学生约会时该遵守的原则，而是“任何”的xing关系，包括婚姻都得遵守的礼仪。
如果你不能尊重对方的基本权利和意愿，那么，其他xing爱的礼貌纯属空谈。所以你必须在确定你的伴侣愿意和你zuo爱的前提下，才能提出zuo爱的要求。尊重xing伴侣的决定。
如果你的xing伴侣不能或不答应你的要求，例如口jiao，你不能威胁、bi1迫或叱责对方，任何不尊重伴侣的决定的言行都是违礼的，不公平的，任何利用拒绝关爱来压迫对方、恐吓或让对方自觉没有价值感等方法，都是一zhongxing勒索。
当然，一次的拒绝并不代表永远的拒绝。你可以稍后以温和的方式再问一遍…注意，一定要温和。秉持负责的态度。你应该对你的xing需要和yu望负责任，并且以恭敬和感激的心态来对待你的伴侣给予你的xing爱--让你的伴侣知dao这一点真的很重要。尊敬你的伴侣的胴ti。
zuo爱时的任何侵犯举动都是一zhong残忍的罪行。因为在zuo爱的前戏动作时，空气会进入yindao，有时也会自yindao释出，法国人把这zhong现象称为“爱的蝴蝶”通常情况下，女xing喜欢蝴蝶在她的伴侣人面前飞舞，因为她会因此而感到无比的舒适愉悦。
此时，她会说或zuo任何心里所想的事，而不必害怕她的伴侣会冒犯她。“我们在什么时候会比zuo爱时更min感呢？”
密西gen法明顿山的心理学家和私人的xing治疗师寇特博士说dao：“zuo爱时，我们在shen心两方面都是min感而脆弱的，因此，对这份脆弱保持高度的min锐xing是我们的义务。”
花点时间让自己看起来更动人。当你的伴侣没有修胡须和tuimao就上床，或没有刷牙和洗澡时，你会是一zhong什么样的感觉？
在chang期的婚姻或甚至chang期的关系中，一般人会越来越邋遢，而毫不知觉在伴侣的眼光中那样有多么难看。当你的伴侣拉里邋遢地上床事，你会特别注意到。
那么，当你也这么zuo的时候，为什么你的伴侣为什么就不会注意到呢？或许你“觉得”这样子更显xing感。
但是如果你不花点时间打扮一下自己，这对你的xing伴侣不公平…你不觉得吗是这样吗？记得dao谢。当购物中心内的售货员帮你把货品搬上车子后，你会向他说声谢谢。
同样的dao理，当你的伴侣同你zuo爱后，难dao你不该向他（或她）dao谢吗？感谢的方式有许多，而最佳的感谢方式是不需要用言语表达的。保守秘密。
很多人表示，达到高chao时，炙热奔放的激情有如“清晨的鸟鸣”类似这zhong描述是非常私人的、隐密的，还是三缄其口的好，千万不要加以宣扬，这是对你的xing伴侣的一zhong尊重。
印度人通常不会把鹦鹉或八哥放在卧室，因为这些鸟会把它所听到的声音照本宣科加以重复。你最好也别zuo鹦鹉，把你的xing生活忠实地加以描述。＊＊＊奇异的xing风俗。大千世界，无奇不有。
从生态环境最富饶的美洲西海岸，到被战争饥饿所蹂躏的东bu非洲，各国各地区大量的奇异xing风俗令人眼花缭luan。重新设计自己的xingqi。重新设计自己的xingqi官是那些不保守的bu族区别于其他人的特征之一。
以男xing割包pi（把yinjing2包pi割去）为例，该风俗已经有几千年的历史了，据说是为了减少得传染病的危险。泰国。男人们喜欢在自己yinjing2的pi肤下植入塑料的珠子，以带给xing伙伴更强烈的刺激。他们对这zhong技巧的效力很是相信。
甚至不用麻醉药，自己来zuo这个手术。与泰国男子相比，澳大利亚的土著居民更胜一筹，他们甚至把yinjing2tou也割开了。
弄的就像袋鼠那个两tou的东西一样，卡洛琳岛上的居民。卡洛琳岛上的居民是最可怜的，他们不仅割开了yinjing2tou，同时还割去了一个gaowan。
女xing的割礼通常是一zhong宗教仪式。东非。东非妇女的割礼只要割去yinchun就行了，中东。中东的割礼不仅要割去yinchun，还要割去yindi，其宗教思想是彻底否决女xing的xing快乐，让她们保持忠贞不二。美洲。美洲妇女的宗教仪式除了割礼，还包括xiongbu修整。
对于美国妇女来说，仅次于隆鼻术和隆xiong术（用一袋袋硅胶填充于xiongbu）的第三zhong整容手术是把ru房修整到合适的尺寸。
木布提（Mbuti）矮人。美国妇女的那zhong虚荣心gen本不适合木布提（Mbuti）矮人，因为上帝虽然赋于她们很矮的个子。
但却给了她们很大的ru房。妇女只得把过重的ru房吊在肩膀上。奇异的xing教育。在欧洲，很多学校都对学生进行非常现实和详细的xing教育。
但在许多其他国家里，这不仅是不可能的，而且其怪异xing也令人发指。库尔德人。童贞和失贞受许多奇特习俗的影响。许多非洲的巫医都随shen携带一gen涂满油脂的gun子，叫zuo“婚姻gun”用于检查女xing是否贞洁。
伊郎东北bu的库尔德人喜欢在新婚的第二天凌晨看见在床单上“落红”以此证明夫妇双方的xing和谐和女xing婚前的贞洁。索ma里。在索ma里的一些bu落，新娘和新郎要从结婚仪式中抽出一些时间，由bu落chang老在外监督，新婚夫妇在dong房小屋过一次夫妻xing生活。远东。